打开门窗通风，清洗床铺上所有的被褥和床单，然后在床上洒些盐水。这类由于环境潮湿而诞生的虫子，基本上对人体的危害都不大，只是看着很恶心，让人无法安睡，所以人们极其讨厌它们。讨厌归讨厌，很少有人知道真正消灭它们的方法，仅仅只是靠着通风和清洗，是很难根除它们的。
阴暗和潮湿这种环境，是绝大部分虫子喜欢的生存环境。这些虫子的生命力非常的顽强，单单靠着杀虫剂一般情况下是无法灭掉它们的。最主要的是它们的繁殖能力特别的强大，一不小心在清理的时候遗漏上一两只，很大概率过不了几天，又满床都是虫子了。这些虫子不咬人，不损伤被褥，就喜欢啃床板，不知道它们是怎么想的。
要清理这种虫子，就必须让整个床变成它们无法生存的环境。通风，就是为了让房间干燥起来。环境变得干燥了，这些虫子自然就不喜欢这个生存环境了，自然就会慢慢地消失。清洗，是为了最快速的消灭它们。不过通风加清洗，也很难真的快速消灭它们，只是暂时让床铺看起来变得干净了。因为潮湿的环境不是一天两天形成的，更不是一天两天能够改变的。
这个时候，就需要借助外力来破坏虫子的生存环境，那就是撒盐水。盐水既能够有效地破坏虫子的生存环境，也能够对虫子造成巨大的杀伤力。这些虫子一般情况下遇到盐水，都会脱水而死，最重要的是它们的虫卵，在人看不到的地方，一旦沾到了盐水，也会死亡。
综合而言，由于环境潮湿而诞生的虫子，想要消灭它们，最好的方法就是通风，加清洗，加撒盐水，缺少一项都不行。