床头朝西不好，原因如下：
床头的朝向如果是在东方，则会有利于睡眠，长期安置在东方位的卧室，那么对人的身体也会有帮助。
床身以顺着南北方向摆放最佳，因为地理磁场就是南北方向，保证人体睡向与磁力线方向一致，可以使人更容易入睡。同样床头一样不能对着厕所、厨房、下水道、楼梯等，这些地方要么是气流非常不稳定的地方，要么是污秽不卫生的场所，不利人体健康。
床头朝西会导致人的睡眠不安稳，而且也会常有噩梦或者是失眠的征兆，因为地球由东向西自转，头若朝西，必定会很容易导致人的健康受到损害，影响不利。
地球是自西向东转，地球磁场的磁感线是从北向南，人的血液循环主要是走向四肢和五脏的，床头西方就相当于整个人既逆着磁场，又逆着血液循环，为什么说逆着血液循环，和你提一桶水往前跑，水从后面涌出来是一个道理，所以可以看出理论上床最佳的摆放床头朝北，床头朝西容易生病。
床头千万不要放在窗口下面，因为窗口是一个气流和光线最强的地方，动象很大，对睡眠影响很大。人的能量容易散失，因此对身体的健康也非常不利。如果不能更换床头，最好能用厚窗帘加遮光布，加以遮挡。
在摆放卧室床时，床头不能靠门或者是直对着门。如果床头对着门的，不仅没有隐私而且会人使用者没有安全感，这样就会影响到休息的质量。有的房型确实无法避免床和房门相冲的话，可以摆放屏风来做隔断。卧室床不管摆放在那个位置和方向，一定要让使用者能够从床上看到卧室的门和窗。如果早上的太阳能直射到床上的话就更好了，这样有助于使用者吸收到大自然的能量。
床的摆放位置最好是床头靠墙，两侧留出活动通道，上床下床、铺床叠被都很方便，被褥吸收的潮气也容易散发。除了放床和床头柜外，卧室里最好别再放其他家具，洁净、宽敞的感觉有助于坦然入睡。反之，杂物拥塞，空间狭小，会使人有闭塞郁闷之感，不利于睡眠。
摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。
另外，有孩子的家长应该注意，睡觉时不要把孩子夹在中间，因为父母呼出的废气汇集到孩子身边，容易使孩子吸氧不足，出现做噩梦或半夜惊醒、突然哭闹的情况。