选择竹炭效果比较好，有一个品牌卖炭翁的竹炭，我用过。
卖炭翁选用的竹炭原料是五年回生以上高山毛竹，答经近千度高温烧制而成的一种炭。经过高温烧制后，会产生无数个肉眼看不到的2～3微米的孔。如小指头般大小（约1克）的竹炭，孔内壁总面积竟能达到约700平方米，相当于一个25米的游泳池或一个网球场的面积。这惊人的表面积，就是竹炭净化水质、空气，乃至防辐射的力量源泉。这无数的孔隙中还栖息着无数的微生物，使得那些肉眼看不到的浮游于空气中的有害化学物质、霉菌、灰尘（包括含有核辐射的灰尘）等，在通过小孔时被吸附并降解，变成无害物质，从而起到改善呼吸环境质量的作用。