市场上常见的床垫有三种:弹簧床垫，棕榈床垫，乳胶床垫。乳胶床垫的选择厚度要参考个回人的体重、腰椎受损答情况、之前的睡床垫软硬度情况综合考虑。&160;
一般情况下老人、小孩以及腰椎不好的（特别严重的，一定要医生的指导下选择适合的床垫，不建议自己选）等人群，不建议用过于厚的，比较适合的是5cm或7.5cm 可以直接铺在床板上，或者在原来的硬床垫（弹簧床垫 、棕垫）上面铺一张5cm床垫。正常情况的人群可以参考以下建议：&160;
1、年轻人或体重偏轻，喜欢睡软的可以用（15或10cm）&160;
2、中年人 喜欢睡软床垫的用（7.5或10cm）&160;
3、体重比较重的或平时喜欢睡硬点床垫的用（7.5或5cm）&160;
4、如果下面垫有弹簧床垫或棕垫的，喜欢睡软的用（7.5或10cm），喜欢睡硬点床垫的用5cm就可以了。