怎样可以以手劈砖
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手劈砖
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首先要锻练手刀的坚韧度。就是打击训练。
劈砖是有技巧的。关键是注意力要集中。
第一步 量好距离。看好落点。
第二步 慢慢把注意力集中在手刀上。
第三步 手举高,腰部发力带动手刀,不能用手臂的力量和腕力。注意这个过程手还是放松的。
第四步 到着力点才突然绷紧(注意力都集中在手刀)手刀。
由于是碰到的一刹那才用力,就安全囊突然打开一样。就算砖不断手也是不会受伤的
达宝利姜广丛
2024-05-17
劈砖属于硬气功,不是想劈就劈的。
有两方面要求:
一是气功方面的,也就是意念,动作迅速,爆发力强。
一是抗击打能了,就是要经过不断的练习,从劈瓦片开始,等慢慢手部神经适应了,皮厚了,就可以了。
关键是循序渐进,不能急于求成,欲速则不达,反而会受伤。
萝卜的破哥哥
2024-05-12
劈没烧的砖
侯总大大
2024-04-30
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