水龙头冷热的开关把手上下左右摆动时很紧如何解决

有两方面的原因：一：可以肯定楼主家里的水压过高，超出阀芯正常工作专水压（正常水压在属3-5Bar比较合适,也就是常说的3-5公斤）,可将水管总开关开一半或是在进水总闸上加一减压阀是解决这种问题最简单的方法；原因二：你买的龙头阀芯质量太差，建议换更好的阀芯，如国内的赛道，康勤的都不错。以上希望能帮上楼主。

水压太大了