如何克服上下楼梯时的心理障碍

上下楼梯的心里障碍？这个说的有点怪怪的，有那么娇生惯养吗？连上下楼梯都会有心里负担，那表示其它的方面，也有会有其它的问题，所以再努力找找吧！

可以进行系统脱敏训练，也可以进行相关的催眠训练。

你只能要克服自己 努力多试几次 正如恐高一样 那都是内心在抗拒 战胜自己 战胜内心的恐惧