有可能导致砸伤。立地式框架装，直接一个钢制框架，框架上可吊沙袋，缺点很明版显，一受限于框架权本身强度，沙袋重量很轻。二沙袋周围的框架很碍事，容易磕着碰着。
不倒翁式沙袋，底座可以灌水或沙，也有吸盘式的，但效果感觉不如底座灌水的好，原因是木地板多缝，吸盘难以吸住。其次是吸盘日久老化明显。这种沙袋也偏轻，一记重摆拳直接躺倒的情况很正常。即便刺拳，也会因为一拳下去摇晃摆动幅度过大，不便于掌握节奏和出组合拳，且沙袋回位是上前下后，不倒翁是上后下前，打惯吊式沙袋的人会觉得特别别扭，也很不贴近实战，导致击打感较差。
天花板承重梁加磷铜环挂链。需要专门的装修队，天花板打承重梁钢筋，直接垂挂链，但这里有一个细节，挂链四周加装磷铜材质的圆环，防止沙袋左右摇晃时，挂链伤到墙体材料。我家的别墅就是装的这种沙袋，感觉效果不错也比较满意，80KG的沙袋挂着一点问题都没有。缺点是工程较大，占地大，成本高。