夏天室内空调最佳温度调到多少会比较合适

空调夏天制冷降温室内机设定温度以26度或以上为佳。
空调室内机设定温度越低回，空调连续运转时间越长答，房间内温度越低，房间内外温度差越大，冷量损失越大，空调耗电量越大，且人员频繁进出空调房间还容易感冒。
同时兼顾省电和舒适性两方面的因素来说，空调室内机设定温度26度或以上是比较合适的。

夏天室内空调最来佳温度调到26-28摄氏源度会比较合适。
夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。
在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。