抽油烟机拆洗步骤如下：
1、首先，找一个干净的塑料小瓶子，表皮松软的各种饮回料瓶较好，用剪答刀或者尖锐的东西在盖上戳多个个小孔，然后在瓶内装入适量的清洁精和清水，然后轻轻晃动使其搅匀。
2、然后，先将抽油烟机启动，再用盛满清洁精的塑料瓶瓶盖对准待洗的部位进行喷洒洗洁精，然后油污和脏水会一起流入储存污水的槽中，将槽中的水倒掉。
3、然后，当塑料瓶中的洗洁精喷洒完后，重新加入洗洁精和清水并反复清洗，直至从油烟机流出的水变为澄清，大约清洗三遍即可冲洗干净。
4、接着，进行清洗扇叶还有外装的网罩，先将网罩周围的螺丝用螺丝刀拧下来，再将网罩拿下再用洗洁精反复的冲洗即可。
5、找一个干净的抹布，在水中浸泡完全后，沾取适量的洗洁精，在不断擦拭净吸气口的周围、机壳表面和灯罩等地方。
6、最后，用抹布在油中蘸一下再擦拭油污处，等油污下来后，然后用干净布揩拭干净，如果油污厚可先用废油浸泡几秒钟，在等油污软化后用布擦掉，特别厚的需用小板子刮掉。