充气床垫来可以长期睡，但是因为源它的不透气性，睡觉时一定要铺上褥子，否则不利于健康。充气床的优点远远大于其缺点，才有今天的流行和普及。优点：折叠起来如枕头那么大，非常容易携带搬家；当客人来的时候，从抽屉里把它拿出来，充起气，就有一张舒服的床，客人走了就收拾起来；充气床不会跟弹簧床一样，在里面长细菌，在屁股的地方睡时间长了会凹下去，弹不起来，充气床永远有弹性不变形...... 切记不要充气太饱（尤其在夏天），不要在床上进行太剧烈的运动，否则床身内的拉带将超负荷而断裂，造成床面鼓包而无法修补，只能报废。