面积热指标法：建筑物的供暖设计热负荷可按下式进行概算。
Qnqf×F
式中Qn——建筑物的供暖设计热负荷，WF——建筑物的建筑面积，m2；Qf——建筑物的供暖面积热指标，W/m2，它表示每1 m2建筑面积的供暖设计热负荷建筑物的供暖热负荷，主要取决于通过垂直围护结构（墙、门、窗等）向外传递热量，它与建筑物的平面尺寸和层高有关，因而不是直接取决于建筑平面面积。
用供暖体积热指标表征建筑物供暖热负荷的大小，物理概念清楚；但采用供暖面积热指标法，比体积热指标更易于概算，对于一般民用住宅层高在3m以下工程上可采用面积热指标法进行概算。对于这次投标的热负荷计算，由于各个区域的室内设计温度不同，并且，各个区域的维护结构、冷空气渗透情况均有差别，如果需要计算的较为准确，应根据各个区域在建筑中的位置（如：是否靠近外墙、外墙上的门窗）和门窗（是否有冷空气渗透）进行分别计算。对于卫生间，如不靠近外墙，可以按照卧室等区域的热负荷乘以1.2估算供水42℃，回水35℃，供回水温差7℃。理论上，如果每小时一吨水的流量，循环后释放的热量为7000000卡，折合为8.14KW。根据以上计算的热负荷，可以估算出所需流量。