亚洲蹲是亚洲人常采用的蹲姿，即双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。据科学研究，蹲姿如厕更容易排空结肠，让肠道内的致病细菌毒素不易积聚。而且蹲姿如厕时，不直接与便器接触，可以减少被感染的几率，更加安全卫生。
由于习惯与身材比例方面的原因，欧洲人很难做到这个蹲姿，而亚洲人却能轻易做到，因此这个蹲姿得名"亚洲蹲"。
最近“亚洲蹲”突然火了，于是众明星亚洲蹲的姿势照，都被翻出来了。看到众明星的亚洲蹲，网友直呼，迪丽热巴可爱，**的最标准。不过，很多网友表示，这不是就是大号蹲谁不会啊!但据说，这个姿势不是谁都可以做到的哦！下面就来围观一下，众明星的亚洲蹲吧！
看吴亦凡就做不到吧！一旁的杜海涛就标准了。
唐嫣这个穿高跟鞋的“亚洲蹲”，难度系数又大大增高了！
关于这个问题，网上是这样回答的。亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个:
一是太胖了，二是跟腱太短了~
另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧性不够。
对于这个亚洲蹲，专家给出了答案：“我们亚洲人骨骼更灵活，脚键更灵活，腿部容易拉伸。体型相对于欧美人来说也相对瘦小，是人体构造所决定的。”
除此之外，有以下病理情况，同样不能完成亚洲蹲！
1.膝关节屈曲受限；
2.髋关节屈曲受限；
3.踝关节背屈受限；
4.严重腰椎活动受限；
当然，不能完成“亚洲蹲”还很可能是太胖惹的祸！