清凉油、盐这些物质对螨虫是无效的。
1、如果您正准备购买床垫，那么建议选择螨虫不易滋长的天然乳胶床垫或者采用防螨面料制成的床垫。天然乳胶床垫是采用橡胶树汁液提纯的天然乳胶制成，具有较好的抑菌作用；而采用防螨面料制成的床垫，防螨效果也还是不错的，而且价位也相对便宜一些，但一定要买品牌知名度比较高的产品，因为有些小厂商的产品性能与其所宣称的效果相差甚远。
2、如果您已经购买了普通的床垫，那么卧室要经常清洁除尘，床单、被褥、枕芯、地毯等要经常清洗，并选择晴朗天气在阳光下曝晒。也可用55摄氏度以上的热水清洗。定期对沙发、地垫、地板缝等处用吸尘器进行吸尘处理，卧室最好不要铺地毯。
3、防止交叉感染，注意个人卫生，不要与他人合用毛巾、枕巾、化妆品等，并保持以上物品清洁、干爽。出行时住旅馆要选择消毒清洁工作好的正规旅馆。
除螨方法：
1、用电吹风热风吹床垫，小心别烫坏床垫。
2、经常晒床垫和床单被罩枕巾等。洗时用洗衣粉及高于60多度的热水浸泡。床垫当然不能洗了。
3、保持室内通风干燥，经常打扫室内灰尘。最好别用加湿器。空调中特别容易有螨虫，能清理下最好。
4、勤洗澡洗手脸及衣物，洗衣要太阳晒充分了。并且干燥。
5、螨虫喜欢潮湿、适宜温、有棉麻织物或有灰土的环境，湿热的环境正是螨虫发育繁殖最旺盛的季节，这会成为空气中的漂浮物，被敏感人群吸入后引起一系列过敏反应。因此，干燥、通风就是消灭它们的最佳武器。
注意：
1、床垫和枕头要用防尘布打包存放。
2、每个月把所有被罩、床单放进60℃左右的热水中烫洗，以杀死藏身其中的螨虫。
3、卧室里不要铺地毯，而铺地砖或木地板即可。
4、每天都要用湿拖布擦地。