避免装修污染要从源头上抓起，购买装饰材料时要有意识地主动要求卖家出具国家强制性标准的产品质检报告，根据不同产品的环保指标进行考察。装修中即使使用的材料单项检测都符合国家有关环保标准，但叠加使用后还是有可能造成室内空气污染，因此要格外注意室内设计，尤其是小户型。
家具的合理购买人们提到家装污染，第一印象就是装修造成，容易忽略家具问题，其实家装污染还有一部分原因跟家具有关，家具也会释放一些有害的物质。拒绝光线直射入眼照明方向和强弱也应受关注，否则强光直射入眼，会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法，如把灯光打到天花板后反射下来，既不损伤眼睛，又增添浪漫的氛围。
选择正确的灯具降低“光污染”室内常用的光源，其照明亮度和“光污染”影响会不相同。局部照明时，应用遮光性好的台灯，以阻挡这类光源所含较多的红外线辐射。正确选择瓷砖和涂料，家庭装修时，建议挑选反射系数较小的瓷砖。由于白色和金属色瓷砖反光强烈，不适合大面积应用。
书房和儿童房则考虑用地板代替地砖。如果安装了明亮的抛光砖，平时应开小灯，把“光污染”降至最低。涂料的应用也有讲究。由于浅色涂料对视力影响较小，可使用米黄、浅黄等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁，以减弱高亮度的反射光。