便秘，大便的来时候经自常看手机，还要使劲努。腹泻时的水样便冲击肛管。经常吃辣，辣会刺激肛部局部水肿。像一些经常在办公室工作的人员坐久了，就会有这样的现状。
肛部处于较低的位置，受重力的作用，直肠部的血液回流会不畅，易充血形成痔疮。还有一些人大便后，胡乱的擦拭，就很容易出现在这种情况。
避免症状加重，要做好肛部护理，就是坐姿时让肛部悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏蒸坐浴保证足够时间。做到这些并不容易，医生一般会让准备一套电动肛部促愈包，里面有肛部促愈支撑垫帮助悬空透气，肛部促愈药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴， 肛部促愈清洁器每次便后水洗。如果出现便血说明肛部有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部促愈消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。肛部促愈包一般大医院都有但比较贵，可以在网上买，但要注意鉴别假货，例如肛部促愈支撑垫医院用的是4透气道，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，支撑力十足，这样才能确保伤口透气，可选用电动的肛部促愈药浴盆，效果是手动鼓气的4倍，使坐浴效果事半功倍，加速恢复。另外医用的肛部促愈药浴盆盆体是透明的，是正规的注射器级别的医用材质。