如何才能快速的扭伤脚

这简直是自残呀，想快速的扭伤脚，最简单的办法就是下楼梯的时候一脚踏空，不过扭伤脚的后果很严重，一不小心就会造成踝关节骨折

如果要是能快速的扭伤脚还可以治愈的话，最好是去医院调理一下，然后治疗一下。

嗯，我觉得走路不小心呃滑道或者是摔跤的时候，就有可能会扭伤脚，但是扭伤脚之后会非常的不方便，而且疼痛感也是比较强烈的。

扭伤脚之后进行对症治疗,才能促进病情的好转.扭伤脚后的轻重程度不一,治疗方法会有一些差异.发生扭伤之后可以进行以下的处理措施,可以促进好转.
1、进行冷敷和热敷,在扭伤初期进行冷热交替敷,能促进肿胀的消退和局部的血液循环.需要注意的是在前24小时要进行冷敷,24
2、正确的按揉局部可以缓解血肿的情况,按揉的时候要动作轻柔,避免过于用力.
3、采取药物治疗可以缓解不适,可以使用活血化瘀、消肿镇痛和促进血液循环的药物.扭伤脚以后会限制病人的运动和活动,及时的进