需要什么样的帮来助呢？个源人问题有很多种，是经济？家庭？权益？……需要根据具体的问题向相关部门咨询。一般的话，就近先向自己所在的地方媒体寻求帮助，如若不可行，再按照相关程序，逐级申报。当然，不是一定要找媒体，有什么事情，也可以找政府帮忙。只要要求合理，理由正当，他们都不会不给帮助的。
恩，还有就是，寻求他人帮助是一个解决问题的方法，还要个人自己想办法才好――寻求精神支撑可以通过读书、看报、听音乐等方式，为自己寻得一片属于自己的心灵净土；寻求物质帮助，要自己先努力工作，然后通过一定的渠道进行资金补助；寻求权益帮助，那就真的要像上面提到的有序的向相关部门咨询了。
具体的云南的媒体我也不知道，但凡是市级或省级报社或电视台，都是不错的媒体吧。
汪国真的《热爱生命》与君共勉：我不去想是否能够成功
既然选择了远方
便只顾风雨兼程
我不去想能否赢得爱情
既然钟情于玫瑰
就勇敢地吐露真诚
我不去想身后会不会来寒风冷雨
既然目标是地平线
留给世界的只能是背影
我不去想未来是平坦还是泥泞
只要热爱生命
一切，都在意料之中
望君从中得到启发，也希望君早日得到帮助！