睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康床垫是获得高质量睡眠的关键所在。那么，在选购床垫的时候，哪些事项是我们需要注意的呢？
注意床垫的尺寸。一般尺寸规定床垫宽度分为单人和双人：单人规格为1200mm*1900mm；双人规格为1500mm*1900mm、1800*2000mm；产品的尺寸偏差规定为正负10mm左右。
注意床垫的面料质量。床垫的面料要有一定的质感和厚度，行业标准规定面料每平方米克重大于等于60克；面料的印染图案是否匀称；面料的缝纫针线是否有断线，跳针、浮线等缺陷。
注意床垫的制作质量。床垫的内在质量对于使用很重要，选择时应检查床垫的四周围边是否顺直平整；垫面包覆是否饱满匀称，面料无松弛感觉；徒手用力揿压垫面2～3次，手感应有软硬适中的感觉，并有一定的回弹性，如出现有凹陷不平的现象，说明床垫的弹簧钢丝质量较差，另外手感不应出现有弹簧摩擦声；
如果床垫围边处有网状开口或有拉练装置，则打开检查一下内部弹簧是否有锈迹；床垫的铺垫料是否清洁无异味，铺垫料一般采用麻毡、棕片、化纤(棉)毡等，不得使用如废旧料的再生材料，或竹笋壳、稻草、藤丝等加工制成的毡片作为床垫的衬垫料，使用这些衬垫料会影响身心健康和使用寿命。
注意床垫的软硬度。中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。
在选择床垫时，应根据各人的具体情况，以及床垫本身的品牌、质量而加以选择，关键是要满足卫生保健和舒适的要求。