建议强直来性脊柱炎患者不源要久坐；因为长期坐着，会影响到血液循环的速度，使其减慢，导致身体内静脉回流受阻，容易造成直肠肛管静脉扩张。血液一旦瘀积后，就会曲张静脉，还可能并发痔疮，甚至是肛门疼痛、流血甚至便血等现象，因此也会造成患者贫血。这些人的骨连接处无法产生粘液而变得干燥，就较容易引发关节炎和脊椎病，导致引起颈椎僵硬，头部的供血量和推动也会受到影响，甚至是生理弯曲被破坏而出现弓背或骨质增生。
为使治疗更为有效，强直性脊柱炎患者在治疗的基础上，配合保健运动，必须每天坚持运动(最好每天做两次)，让其成为您生活中规律的一部分，只是偶尔做两次比完全不做更糟，应缓和从事运动，不可猛烈行之，可合理地选择运动方式。