床头朝向最好是南北来朝向源,顺应地磁引力。头朝南或北睡眠,有益身心健康。在人体血液循环系统中,主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。
人处于南北睡向时,主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致,容易入眠,睡眠质量也最高,而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。
床头不朝西,以现代科学来解释,因为地球是由西向东自转的,头若朝西或朝东入睡,血液就会经常向头顶直冲,那么睡眠较不安稳,睡眠质量也会差,长期下来人就会变得没有精神了。
另外,床不可对镜,因为人在半梦半睡之间,夜半起床容易被镜中影所惊吓,使精神不安宁,导致头晕目眩。如果卧室中有镜子对床,可在晚上盖住它或把它转向墙壁,当然最好的办法是将镜子镶 嵌在卧室衣柜内部,照镜时打开,平时不用时将门合上。