帆顺海鲜酒楼自中午有龙虾，午餐元/人。六一中路与福新中路交叉口二楼。牡丹大酒楼五里亭店（只有这家牡丹做自助餐）午餐38元/人，在福马路五里亭。阳光假日大酒店岳阳厅，午38元/人，在五一广场高桥路26号阳光假日酒店。庄周会所自助餐，主要是突出在她的环境和价格上，中午33元/人。铜盘路36号左海大厦一楼以上是朋友介绍的，本人去过的只有阳光，感觉不错地点很好，东西也很多。如果真要便宜，只能中午去，晚上比较贵，任何一家都是。快11点去早到东西多！ 左海的咖啡厅还可以,晚上每人38左右阿波罗大酒店的自助餐也行,晚上每人58五一广场附近,福州大饭店对面的上岛咖啡楼上咔噜咔自助烧烤,39元/人.1、11、20、26、803、803支、821、906、908、937路，至南门站下六一中路与福新中路交叉口（华盛大厦附近）的帆顺海鲜大酒楼自助,午38元／晚48元.27、975、722、956路，至省彩印厂站下车阳光假日酒店，五一广场背后。中午38，晚上58元还有就是牡丹大酒店（五里亭、西二环都有）中午38/人，晚上58/人当然，香格里拉的自助餐最推荐，只是价格比较贵，中午98元/人；晚上168元/人，还要加收15％服务费；或者金源和西湖大酒店，价格比香格里拉便宜一些，但是晚上貌似也要100多，品种很多，味道的确很好
求采纳