人在跑步机上跑步和在地面跑步运动量有什么不同

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从运动的角度看,机理不同,简单讲,地面上跑步要不断地后蹬以保证重心的稳定前移,因此消耗要更大些.跑步机因为传送带的自动后拉,对后蹬的要求要小些.
小红红黑黑 2024-05-11

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