跑楼梯可以锻炼体能吗

(分钟前 更新) 343 4392

最新回答

可以的 时间长了 就不会感觉太累。请采纳
添喜lucklily 2024-05-06
可以。体校都有跑楼梯，跳楼梯锻炼的
ysatispaco 2024-04-25
可以，可以减肥，不过注意别伤着腿
言小旭他妈 2024-04-16

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