在卧室中放什么绿植可以增加人的睡眠质量

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茉莉花
茉莉花是一种叶片鲜绿，花朵纯白的花卉，在其开花的时候，还会散发出一股淡淡的清香，让人闻了之后会感到十分舒适！要说在卧室之中适合摆放什么花卉绿植，茉莉花就是十分适合的一种啦！茉莉花的养护方法也较为简单，需要注意的是它的光照时间，茉莉喜光，让它接受更多的光照，散发出来的香味还会更加浓郁。放一盆茉莉在卧室里，它的香味可帮助我们入睡，提高睡眠质量！

super阿狸 2024-05-10

在卧室可以放置一些盆栽柑桔、迷迭香、香桃木、吊兰等，空气中的细菌和微生物就会大大减少。还有长青藤可以吸收苯。

冰雪江天 2024-05-02

当然是龟背竹，它也可以在夜间吸收二氧化碳的植物，还能够提高室内的空气湿度，让我们有一个良好的睡眠环境。

我叫马三顺 2024-04-23

促进睡眠的植物有很多，比如芦荟，仙人掌，万年青，虎皮兰，龟背竹，薄荷等，这些植物还能起到净化空气的作用。

baicaitee909 2024-04-16