办公椅选择起来比较自由，要选择材质结实耐用，靠背舒适的，扶手舒适度高的办公室椅。
办公室椅与餐厅或书房使用的扶手椅相比，用户需要在办公环境中做出决定，扶手是你的习惯有些人没有扶手就不能工作，但有些人不能适应。不过，从健康的角度来看，它们不仅是个好主意，因为它们可以减轻肩膀和上臂的负担，避免颈部和颈部的紧张，尤其重要的是扶手的高度和深度可以调整。
在正式场合，人们坐得笔直，如果你想坐在一个适当的姿势，你需要坐在一个“浅”的位置在椅子前面。如果在家，人们会更放松，这是不可能做得更深入的，所以买的时候，应该先坐下来，坐下来的时候试一下全身的深度，然后才能知道是否符合办公室的需要。
靠背设计用于支撑的背部，个人设置在这里也很重要，应该可以调整背压，使其跟随用户的身体运动，既不提供太多阻力，也不提供太多自由。背部应遵循脊柱的自然轮廓。腰部支撑是指腰部的弯曲，为腰部提供额外的支撑，颈部支撑是健康人体工程学坐姿的有用附件，它是背部的延伸，支持颈部，减轻肩部和颈部肌肉，特别是在完全倾斜的位置，例如在电话中放松时，颈部支撑高度应可调。
最后一个就是办公室椅子的质量问题了，不仅要舒适还要质量过关，这样我们每天坐着的办公室椅子才是我们所需要的。