从人体健康的角度来说是好的，从节省电力的角度来说不好。
通常家中开空调都是回关闭门窗，以防答止冷气或者热气过多的外流到室外造成电力浪费。其实家中的门窗即使紧密起来也不会做到绝对的密封，其本身还是有一定的漏风量的，有这些漏风量存在，关闭门窗开空调，只需要定时打开门窗通风换气一次就既可以满足健康的需要也可以节省电力。如果人为打开的门窗缝过大，会导致过多的冷气或者热气损失，无谓的浪费掉较多电力。
夏天开空调制冷运行的设定温度最好能够在27度或者以上，冬天开空调制热运行的设定温度最好在25度以下；理论上说，室内外温度差值越小越有利于省电，也有利于人体健康。
综上，如果家里门窗密封性很好在开空调的时候可以开一条大小合适的门窗缝，如果家里门窗本身密封性能就一般，则无需专门开门窗缝。