爬楼梯和跑步哪个运动效果好

(分钟前 更新) 111 1215

最新回答

运动要找对方法，并非所有人都适合跑步或爬楼梯(膝关节不好的人就不要用脚蹬版了，比如爬楼梯了，爬山，蹬权自行车什么的，据说也包括跑步)，否则适得其反。根据自己的身体状况，选择适合自己的健身或健体方法。适合自己的才是最好的！希望对你有用
justjoshua 2024-05-16
跑步
冰比冰水冰1025 2024-05-08
还是坚持跑步比较好。
翻页作废啊 2024-04-28
跑步比较好，场地也随时有
你的秋天 2024-04-26

扩展回答

半包和全包哪个好
欧式和现代简约哪个好
全包和半包哪个好
木地板和瓷砖哪个好,哪个价格贵
全包圆和爱空间哪个好
日式装修和新中式哪个好
装修全包和半包哪个好
精装修和毛坯哪个好
装修全包和半包哪个好
装修半包和全包哪个好
美得你和全包圆哪个好
上海装修半包和全包哪个好
新中式风格和简约风格哪个好
新中式装修和欧式装修哪个好
北京装修红门和白门哪个好

热门问答

装修专题

首页 >  爬楼梯和跑步哪个运动效果好

其他人还看了

页面运行时间: 0.024370908737183 秒