1、首先要把厨房的所有食物都密封好，厨房尽量保持干燥，不要有太多专的积水，减少食源和属水源，蟑螂没有了食物和水，生存的能力也就下降了，从而从根本下减少蟑螂的存在。
2、在厨房里面使用蟑螂药，比如像【易虫控蟑螂药】直接把药撒在到角落，
3、蟑螂一般喜欢藏在缝隙中，注意封堵厨房的各种孔洞和缝隙，以减少蟑螂的藏匿处。
4、与外界接触的下水道或者孔洞建议也要封死好，如果没有条件封死的，可以在周围布几层预防蟑螂的药剂。
注意事项
1、注意保持厨房的卫生，不要留有食物残渣，每日的垃圾要日产日清，不要留过夜，卫生死角要定期清理，从而从根本上减少蟑螂的滋生。
2、蟑螂很容易通过购物袋被携带进入，每次带回家中的购物袋一定要先检查好，确定没有携带蟑螂再进入。