混合搏击MMA站立和地面两种技术的区别

顾名思义，站来立就是站源立时的打击技术，也就是人们最熟悉的拳法，腿法，肘法，膝法等等，也是各种门派的武术中运用的最普遍的；而地面技术有许多人并不了解，在日本柔术里被称为“寝技”，也就是在倒地时的进攻与反击技术，在MMA的比赛中占有很大比重，就像十字固，三角锁等等都是很典型的地面技术。将站立与地面技术综合起来练好才可以成为一名真正的技术全面的实战家。