一. 目的：
＊ 利用热增进血液循环，促进肛门、会阴伤口愈合。专
＊ 减轻伤口之肿胀及疼痛。
二. 方法：属
＊ 产后满24小时后开始。
＊ 坐浴盆每次使用前应刷洗乾净。
＊ 坐浴盆内盛装温水，水温约37~40℃之间，以不烫为原则。
＊ 先将外阴部清洗乾净后，坐於温水盆约15分钟，一天4次，直到产后2周，有痔疮情形者，可以继续至产后6周。
三. 注意事项：
＊ 坐浴时最好有人陪在身旁，因为温热的水会使血管扩张，而感晕眩。
＊ 除非有医师指示，水里不必加药。
＊ 若有异常或以下症状，应立即停止，如：晕眩厉害、虚弱、冒冷汗、流血量多。