除甲醛（应该说是除装修污染，甲醛只是装修污染中很小的一部分污染物）以预防为主。装修后如果甲醛超标，目前没有很好的方法可以除去。有些除甲醛公司喷药剂可以降低甲醛的浓度，但这些药剂本身就不安全，可能造成其他污染。油漆用了几千年，现在的油漆还是有污染，除甲醛药剂才几十年难以避免不产生污染的。装修污染甲醛只是很小一部分，不降低甲醛了，却增加其他污染，这样得不偿失。推荐以下几点，可以一定程度上降低危险。
1、优选通风，新装修房子打开门窗对流风是最好的选择。
2、开空调暖气下雨和睡眠不方便开门窗通风的时候，这时候比较危险，建议有条件可以买台除甲醛专用的空气净化器（多数净化器除甲醛效果不好，效果好的一般滤网比较大，炭量2公斤以上。比如布鲁雅尔503，森林公主C03等）
3、保持充足的睡眠，如果睡眠不好，抵抗力下降，甲醛再超标就很危险。
4、多吃水果青菜，补充维他命C，可以提高抵抗力。
5、如果出现喉咙痛、牙出血，全身乏力等症状，要特别注意，建议暂时不要入住了。