早餐吃一袋豆沙土司热量多少

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土司一般都是100多卡/100克 你自己看看十片有多重吧不过你好厉害 能一次吃10片土司 我就不行了 最多一次吃10个水煎包。。。
lin10241121 2024-05-15
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
小嘉菜菜子 2024-05-13

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