不算太严重,前 两项加起来是24.2%,完全能调理好的,找个老中医吧,吃点中药调理,回然答后自己购买锌硒宝和番茄红素一起服用。同时不要吃猪肉,可以多吃些海鲜类的,不要喝任何饮料,特别是可乐。不要喝酒,不要抽烟,不要久坐不起,工作上必须久坐的话,每隔一小时要起来活动一下。不要蒸桑拿,不要穿太紧的内裤和外裤,最好穿宽松的运动裤。然后还要每天坚持到户外锻炼身体,每天要锻炼1小时左右。上述都做到了,3-6个月差不多就能恢复过来。
提示:正常指标,快速向前运动的要达到25%。或者快速向前运动的+非向前运动的,要大于50%,就是正常的了。
你的化验报告单看不太清楚,也不正规,正规的精子活力应该是a、b、c、d四个等级,建议再到专业的正规医院再化验一次,化验前3-5天内不要射精,或者说射精后的3-5天后去化验,数据比较准确。