脚轻微骨折打石膏板一个月还有点肿

您好，脚骨来骨折一个月，骨痂应该源形成了，你可以练习走路和进行空腹功能训练了。因为骨折，会使肌肉、血管、肌腱、神经等等组织都受到损伤，所以局部会肿胀。由于骨折没有恢复好，血液循环也受阻，所以因体位关系，伤脚会肿胀的。建议你不要心急，训练应该循序渐进，注意抬高伤脚，不要经常处于站立位，这样可以减轻肿胀。晚上可以用热水烫脚，也可以促进血液循环帮助消肿的。