可以按照以下标准计算，超标就是对人身体有害。
1、华人民共和国国家版标准《居室空气甲醛卫生权标准》规定：居室空气甲醛高容许浓度0.08毫克／立方米
2、华人民共和国国家标准《实木复合地板》规定：A类实木复合地板甲醛释放量小于和等于9毫克／100克；B类实木复合地板甲醛释放量等于9毫克―40毫克／100克
3、《国家环境标志产品技术要求――人造木质板材》规定：人造板材甲醛释放量应小于0.20毫克／立方米；木地板甲醛释放量应小于0.12毫克／立方米
4、《室内装饰装修材料人造板其制品甲醛释放限量》国家质量监督检验检疫总局2001年12月10日发布了《室内装饰装修材料人造板及其制品甲醛释放限量》国家标准于2002年7月1日开始执行其第五章室内装饰装修材料人造板及其制品甲醛释放限量值5mg/L强制性条款规定2002年7月1日起市场上停止销售符合国家标准产品
可以用甲醛自测盒自行检测：这是一种简单易行的方法，一般在请第三方检测公司进行检测以前，你可以先用自测盒进行检测，如ph试纸可以通过颜色的果发现可能甲醛超标的分数，检测超标后可以再找第三方公司进行精密的检测。
自测如果超标，应当尽快请专业公司进行检测。