日常生活当中，女人一般都比男人更怕冷。每年到了立冬以后，一些女性特别怕冷，赶紧穿上厚厚的棉服，尽管这样，有些人还会感觉冷得不行。那么，“手脚冰凉，怕冷畏寒”现象到底是怎么一回事呢?要想弄清楚的话，请大家跟我一起听听妇科老中医说说，这是为什么吧!
怕冷畏寒:感觉自己怕冷，怕风，这种情况在外感病里面比较多，但是这种怕风怕冷，即使您多穿一件衣服，也还是怕风怕冷的，比如浑身冷得发抖的人，体温升高了，多披一件衣服，还是抖的 ，这在中医叫“恶寒!
一、“手脚冰凉，怕冷畏寒”——你可能阳气不足! 如：过食寒凉，整天吃冰的饮料，凉的食物，伤了脾胃之阳;过量服用寒凉之药，过用抗生素等等;长期疲劳，房事过度，等等，日积月累“无形中”损伤阳气;
①阳气不足导致的怕冷：四肢冰冷，面色苍白或者发黑、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、苔白而润等;
②阳气不足导致的怕冷的调理：首先需要改变生活方式，不再损伤阳气，同时可以请医生帮助调理，也可以配合艾灸等方法;
二、“手脚冰凉，怕冷畏寒”——你可能气虚! 气虚：动辄气喘，动辄汗出，多是脾胃之气受伤，导致畏寒;气虚导致的怕冷的调理：中医建议可用小建中汤、补中益气汤等思路来调理;
三、“手脚冰凉，怕冷畏寒”——你可能血虚! 血虚：血液不能温养四肢，夏天还好些，一旦到了冬天，就会手脚冰凉，身体畏寒;
①血虚患者明显表现：记忆力不好，容易忘事，失眠;容易疲倦;身体有黏膜的部分颜色比较淡，比如指甲里面的颜色，比如眼睑口唇等;女性月经色淡或者少，甚至闭经;舌头颜色淡白;
②血虚患者的怕冷的调理：本来中医在养血的时候，有一个思路就是补气，从气中生血，但是此时用药，一般是补气的药里面配合一点养血的药，如果单纯用补气的药，部分人，则会上火;
看了以上这些女性日常保健知识，大家肯定弄明白了“手脚冰凉，怕冷畏寒”的原因，其实这很可能因为阳气不足，气虚或是血虚造成的。因为有些女孩子夏天喜欢吃冷饮，造成脾胃阳气受损，或是长期疲劳，过量服用寒凉药物。另外，也有些婚后女性因为房事过度等，都可造成阳气受损。听了妇科老中医的这些讲解，希望女性朋友们要少吃冷饮，日常注意调理身体，避免气虚，血虚的毛病。