干淋浴即“全身按摩”。干沐浴能使人体气血流畅,肌肤光莹。一般专全身按摩是属从头顶百会穴开始,顺次为面、肩、臂、胸、腹、背、腰、腿、脚。按摩的生理作用:一是调节神经功能,使神经系统的兴奋与抑制过程达到相对的平衡,从而起到治疗作用,如头痛、牙痛可在相应的合谷穴进行按摩即可止痛;二是增强机体抵抗力,具有“扶正祛邪”的作用,体质增强,防治诸多疾病;三是疏筋活络,对扭伤、挫伤、疼痛血肿、止痛消肿疗效明显;四是促进血液循环,激活组织细胞的活性,促进新陈代谢,排除堵塞废物,增加皮肤组织细胞的营养供应,保养皮肤变美。