首先，最好在每天早中晚开窗通风三次，如果频繁开窗，会使室温降低，容易造成老人和孩子专生病属。其次，房间较小，室外有风或较凉的情况下，开窗时间应短一些;房间较大，室外无风或较暖和的情况下，开窗时间应长一些。再次，如果室外是马路，污染物较多，就要变动一下开窗时间，错前或拉后避开车流高峰期再开窗;如果遇到风日，窗户应适当开小一点，并使用加湿器。最后，老人和孩子在开窗前最好加点衣服，以免开窗后因室温突降而患病，如果有重病患者，则要慎重开窗，尽量用紫外线消毒灯来净化空气。要注意的是室内温度不要因开窗而降到16℃以下，最好控制在16℃-22℃。