你可复知道肠胃也是有情绪的，制遇事想上厕所的人群，说明肠道比一般人容易激动、敏感，医学上称为肠易激综合征。这类患者一遇到紧张、着急的时候就会遇到腹泻的情况，非常影响生活质量，会出现乏力、困倦的症状，有的人会怀疑自己得了什么病，会去医院反复做各种检查，肠镜什么的，很痛苦，想想就头疼吧。
肠易激综合症除了与脾胃有关系，还与肝有关系，肝数木，脾胃属土，肝与脾胃是相克的关系，所以情绪要保持舒畅，这样肝脏与脾胃的功能才会调和，如果情绪不畅，着急、紧张，就会影响到肝的疏泄，肝气就不能调达，这时就会肝气郁滞，就容易克到脾胃，然后脾功能失常，就会引起腹泻。
那什么方法能够治疗或者缓解肠易激综合征呢？
大家常见的暖宝宝
这属于灸法，灸天枢穴，暖宝宝贴天枢穴属于一个应急办法（暖宝宝一定要贴在衣物外面，不可直接贴在皮肤上，容易烫伤），天枢穴在肚脐两侧两寸的位置，如上图。天枢穴是气血非常旺盛的穴位，对肠道有很重要的作用。
2.提肛运动。向上锁紧5秒钟，然后放松，10秒后再重复，这只是局部的小运动，而不是全身的运动，所以看起来并不会很诡异。
3.用合欢花泡茶喝。一周喝三次，一个月作用会有缓解。