偏胖的人，适用于偏硬的床垫，因自身重量偏大，过软的床垫导致
翻身困难
，起床费力。
适合自己的好床垫标准
1.贴合度高：当自己躺在床垫上，床垫表面的软
垫层
要充分服贴身体的软组织，不能有空隙。对身体要提供
非常舒适
的柔软保护，分散身体重量，减轻身体压力，不会因为床垫给身体带来压迫感，导致血液循环不畅，造成辗转反侧
难以入睡
。好的床垫应具有温控系统，时刻保持床垫内部温度在25℃，让
睡眠者
不会感觉背部忽冷忽热。
2.支撑性好：传统木板床或者太硬的棕床垫，由于其不能顺应身体曲线，支撑不足，会导致睡眠者出现腰酸背疼的症状。一款软硬适中的
弹簧床垫
，会根据人体脊椎的自然曲线，分为七区段正确承托身体的每一块骨骼，充分承托头部、颈部、肩部、背部、腰部、臀部、小腿保持身体骨骼成自然垂直状态，缓解压力和减轻腰部的劳损。
3.环保健康：床垫内部
填充物
要足够环保，具有抗菌、防螨、透气的功能，床垫面料要耐磨，而且要具有防明火阻燃的功能。床垫填充物分为植物类和
动物类
两种，填充羊毛、羊绒、
驼绒
的床垫一般售价会偏高。
4.经久耐用：一
款好
的床垫，弹簧必须经得起
时间的考验
，品质和舒适度要数
十年如一日
。
5.性价比高：不是最贵的就是最好的，人的个体差异明显，一定要购买最适合自己的，不要买最贵的。而且，售后服务要有保障。