尚美陶瓷砖是几线品牌

减肥产品一般都有副作用，而且还会反弹。建议你通过运动加控制饮食减肥。 你可以每天坚持锻炼，如，做瑜伽、游泳、慢跑，饮食也要控制，饭吃七分饱，早饭必须吃，晚饭尽量在17点以前吃完，不要吃零食。