人的身体在比较热的空调房间或是气候条件下，感觉体温高是正常的内，这不会是高烧容。
但这只是外表体温高而已，包括因体力劳动、体育运动产生的体温高，都不是高烧。但你应当适量的多喝降温后的温开水，不能吃冷食冷饮，更不能吹风扇，也不能直接受冷风吹，否则会感冒加剧。你可以调低空调温度，或是适当减少衣服，并注意摄食含盐食品，以补充体液体力，防止虚脱和中暑。
注意现在是冬季，不要突然离开温度较高的房间走入较冷的室外，温差6摄氏度以上，你必须加好衣服才出门。睡觉前喝碗点生姜加红糖煮沸二十分钟熬出来的汤，适当发发汗也有助于感冒的痊愈。睡觉时如果长时间不断出汗，要及时更换贴身衣物，防止汗水湿透的内衣贴身冰凉，导致感冒加重。总之感冒加重的话要及时就医并吃药打针。