床垫是否两面来可以睡要看具体床源垫而定，一般床垫有分单面睡和双面睡的，以及免翻转的床垫。除非床垫使用有特别说明只能单面睡外，现在大多数的床垫两面都是可以使用的。
没有正反面之分的床垫，一般是一面较硬，一面较软，睡硬的一面可以保护自己的脊髓，软的一面舒适度较好，可以根据自己的需要来自行选择哪面向上。一般情况下，出于对床垫的保养，新买的床垫建议每隔两三个月正反或头脚翻转一次，使床垫弹簧受力均匀。避免长时间同一面受力导致弹簧变形引起床垫凹陷。
部分床垫在正面面料上或内胆上加了一些材料来增加舒适度，也因此在一定程度上睡正面比睡反面舒服，比如棕簧两用床垫，一面棕，一面弹簧，睡有棕的一面偏硬，睡弹簧的一面偏软，有棕一面是正面，支撑性好，睡得也好。
如果你的床垫是双层免翻转床垫的话，就不适合睡反面了，通常情况下也只是前后调转，即床垫的床头床尾位置对调一下。
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