托玛琳床垫白天睡好还是晚上睡好

晚上睡觉好。人体在晚上会分泌褪黑激素促进睡眠，有利于深层睡眠而使机体得到更好恢复；晚上，绝大多数动物都处在睡眠状态，这是大自然的进化结果；晚上环境比较安静，更适合安睡，不像白天易受惊扰睡不踏实。