西贝乐sq2119b的健康食谱

做奶昔：加入香蕉，牛奶。热还可以加点冰块。用十字刀片。打个几十妙就行了。其它类同。反正一般加点液体，小孩可以加酸奶，促进消化。老人喝加点高钙奶。
打干粉用一字刀片。
西瓜葡萄等，带仔的直接打就行。十字刀。可以加点糖。最好用大杯，过滤。
像做豆浆用熟豆子加开水，开糖打出来直接就可以喝的了。不过最好炒过的，加开水，另外可以加点熟花生，等，那样更香。女士介意可以加棵大枣，有美容养颜。另枣核还可以起到安神的作用。别扔，打时间长点一样可以打化的。