简美健腹椅真的像他说的那么有用能减腹部吗

别怕自己瘦不了。。。我都有亲身经历。。。有2种方法。一种是熬夜，少吃1―2顿饭。第二就是天天吃水果不吃饭。或喝点水。。。在一个星期内减了20多斤但昏了2次。但之后我长高了5厘米。