物质转移：这种比较合适女孩子,失恋中的女孩在心底的伤口是很难通过时间来愈合的，不过女孩的天性都不叫重于购物，和自己的姐妹一起去购物是治疗的良药,当然适可而止
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情感转移：把自己的情感转移到另外的事物中去，当然这里指的事物有很多，可以是工作也可以是人,这个根据个人的境况来订。
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地点转移：中国有句古话故地重游，往事回忆，分手后的人需要一个新的环境，新的心境用来遗忘过去的事物.
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精神转移：不要让自己一个人独处，失恋中的人在一个的人时间容易产生悲观的想法，后果比较严重，就算你在怎么不愿意和自己的同事，朋友一起唱歌，打球.