爬楼梯对打篮球的人有帮助吗
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的人
对打
爬楼梯
最新回答
除了可以锻炼弹跳能力还能锻炼耐力!不过爬上楼梯后做一个投篮动作更好~ ~ ~
小林绿子UUU
2024-05-15
只能锻炼弹跳力。
lalack1987
2024-05-12
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