首先要看你的要求，是追求高档，环保要求高（也就是甲醇释放量的多少）；还是要符合国标，追求性价比；还是能用就行，价格便宜。
甲醇释放量：复合地板>复合实木地板>实木地板>原木地板
追求高档的用原木地板，原木和实木不一样，实木的表面还要上漆处理，原木不用处理表面。比如用维腊木的地板，表面连油漆都不上，纯天然，没有甲醇。但价格不菲，基本在1300至1800元/m2（品牌和地域不同）。
实木地板，整块地板就是一层木板做成，只有木板表面抗磨涂层或者表面油漆会有甲醇释放，
但量很少，基本感觉不到味，这些大概在350-600元/m2，价格差别在于用什么木材做和是什么品牌。
复合实木地板，由多层实木粘合而成，或者是一层实木板、一层人造板分层粘合而成。在生产过程中，层和层之间是用粘合剂在高温高压的条件下压制粘合的，粘合剂必然有甲醇，区别在于贵的粘合剂甲醇少，便宜的粘合剂就多，然后还有表面的油漆或抗磨涂层，只要是化工的，基本都有甲醇释放。这些大概在180-300元/m2。
复合地板是用人造板（中纤板、高密度板等）压制而成，人造板在生产的时候，先把各种杂木削成木屑或刨花，然后用粘合剂混合木屑或刨花，再在高温高压的环境下压制成板，粘合剂用量更多，甲醇也更多，好处就是什么木都可以制板，软木都可以。而实木地板起码还要用硬木。这些在70-130元/m2。
木地板表面的硬化处理过关的话，可以用钥匙在表面上刮也不起痕。
到店面看地板时，可以让店家在一个包装箱中随手取5块以上地板置于玻璃台面上或平整的地面上，进行拼装。拼装后用手拍紧榫槽，观察榫槽结合是否严密，然后用手摸，感觉是否平整。手摸后，再拿起两块拼装的多层实木复合地板在手中晃，看其是否松动，若有高低较突出的手感现象和松动现象，说明该产品质量不行。
木地板使用还看地域，如果是空气湿度大的地方，如两广和黄梅季节的地域，最好铺些吸潮的东西，现在铺木地板一般都在底层铺防潮层（发泡材料），如果有条件的话就铺一层活性碳在底下，可以吸潮保护木地板。
木地板最好就是谁卖谁装，避免不必要的推诿和麻烦。铺装不科学会直接影响产品的稳定性。所谓地板好不好，安装很重要，只有安装步骤规范了，地板使用起来才会安心、放心。
牌子就不推荐了，不想做广告，先看看自己打算出多少钱，挑选用什么档次的木地板，然后找些大牌子，甲醇释放量符合国标，表面硬化过得去能用钥匙划不起痕，再用前面说的方法检查生产质量，符合这些条件的木地板都可以用。